Danza Orientale – Danza del Ventre

Le origini della danza del ventre si perdono nei culti ancestrali della femminilità e della Madre Terra. È diventata patrimonio della cultura medio orientale, dove viene praticata dalle donne e per le donne, per accompagnare e celebrare la femminilità in ogni momento della vita. Da sempre affascina l'occidente per il significato antico e misterioso delle sue movenze: si rivela in questa danza quanto di più profondo è celato nel segreto della femminilità di ogni donna.

Oggi alla donna è richiesto di ricoprire molti ruoli e corrispondere a molte aspettative. Per far questo a volte è costretta ad abbandonare una parte di sé per essere adeguata. Eppure le energie vitali per raggiungere tutti gli obiettivi possono essere attinte solo dalla consapevolezza profonda della propria verità.

La pratica della danza del ventre educa il corpo, e per tramite di esso lo spirito, ad esprimere liberamente le emozioni e sviluppare tutto il potenziale che è celato nell'essere donna. Per essere sempre all'altezza senza rinunce.

I benefici

è una danza completa, che coinvolge tutte le parti del corpo e allena i muscoli con movimenti energici mentre allo stesso tempo insegna una postura elegante e morbidamente femminile. La posizione di retroversione del bacino, assieme ai movimenti circolari che aumentano la mobilità articolare e la flessibilità la rendono ideale per prevenire e curare i malanni derivati da posture scorrette, dolori ossei e muscolari, costrizioni e cattive abitudini.
La particolare attenzione dedicata alla zona del ventre (addominali alti, bassi, laterali e interni) porta immediato sollievo a tutti i problemi legati ad un utilizzo scorretto dei muscoli della schiena, liberandola da eccessivi carichi o asimmetrie.

È particolarmente indicata per il recupero dopo interventi e durante o a seguito delle gravidanze per tonificare e riprendere il controllo consapevole del corpo.

Praticata a vari livelli, è adatta ad ogni età, tipo di costituzione fisica e livello di preparazione atletica.

Emotional Bellydance: uno stile

Lo stile Emotional Bellydance nasce nel 2007 e significa Danza Orientale Emozionale.
L'Emotional Bellydance si basa su un lavoro di ascolto corporeo che permette alla danzatrice di decifrare le proprie emozioni e, in piena consapevolezza, di esprimerle e trasmetterle con il linguaggio della danza. La vibrazione interiore, l'anima, il respiro della danza.

Il mondo dell'Emotional è un viaggio nel mondo più intimo e vibrante della danza orientale, dove la tecnica si fonde con l'emozione, l'espressione, la magia. Un viaggio per lasciarsi andare, per esprimere il passato, il presente ed il futuro di sé.
Uno stile all'apparenza astratto fino al momento in cui non lo si prova in prima persona come pubblico o danzatrice.

Essere Emotional

Improvvisazione o coreografia? Qualsiasi sia la scelta ciò che fa la differenza è portare sé stesse nella danza. Essere nella verità del proprio Io della vita e del momento vissuto. Essere nella spontaneità e non nell'artificio della recitazione. Per fondersi sinceramente con la danza è necessaria una importante sensibilizzazione che apre la strada alle sensazioni; si tratta di un ascolto emozionale (risveglio fisico) del corpo e quindi dell'anima e dell'Io emotivo. Questo ascolto troverà la sua espressione nella danza, che è il linguaggio del corpo. Un linguaggio è una comunicazione, nell'Emotional il linguaggio del corpo è forte come la parola e giunge diretto al cuore. La musica permette la fusione corpo, anima, emozione, comunicazione. L'Emotional si raggiunge solo con occhi limpidi e cuore sincero, Emotional è condivisione di una bellezza intima e perfetta dello stare bene danzando.
Obiettivo: la comunicazione di sé.

Il metodo Emotional

Emotional Bellydance per la sua natura è anche un preciso metodo di insegnamento che Gazelle ha iniziato a formalizzare nel 2007, ed è in costante e continuo sviluppo.
L'intento di tale metodologia è imparare a danzare attraverso la consapevolezza dei propri limiti e risorse, nel confronto costruttivo con l'insegnante, le compagne ma soprattutto con se stessi, arrivando nel tempo e con costanza ad una spontanea autocritica e correzione.
A tutto ciò si può arrivare solo attraverso il necessario e profondo ascolto del proprio corpo.
Emotional Bellydance è quindi uno stato emozionale supportato dalla tecnica, da una qualificata e garantita professionalità, dal rispetto della danza e della disciplina, che pone le sue basi su principi di riguardo verso la materia, l'Insegnante e le compagne.
L'obiettivo didattico che si vuole raggiungere è lasciar emergere ciò che di più bello è spesso celato nelle donne, grazie ad un equilibrato e corretto approccio verso questa splendida Arte, con apertura e fiducia verso chi la rappresenta.
Gazelle con la sua Emotional Bellydance desidera condurre l'allieva alla riscoperta ancestrale delle proprie emozioni, alla conoscenza del proprio corpo insieme all'accettazione graduale di sè o ad un cambiamento se desiderato ed elaborato, nella consapevolezza di ciò che al momento ancora di noi non conosciamo.

L'Emotional Club

Le emozioni fondamentali che si ritrovano nel percorso emozionale sono l'espressione di quella femminilità universale che accomuna ogni tipo di donna, pur nella sua espressione individuale. Questa danza, che nasce nel vicino oriente come attività sociale tra donne e per donne, non può che essere momento di condivisione e vera vicinanza con l'archetipo della donna, e riconoscimento reciproco. Il rispetto e la valorizzazione delle compagne di studio è la più naturale conseguenza di questo medoto didattico.
A guida del gruppo, l'insegnante ha a cuore tanto il percorso individuale delle allieve quanto il benessere del gruppo. Sempre presente come punto di riferimento, condivide le emozioni della danza e la gioia dell'apprendimento con le sue allieve. A sua volta continua la propria formazione per portare sempre nuovi stimoli e suggestioni nella scuola.